Ontspannen aan de slag voor minder hinder van je lichamelijke klacht

Vitalista laat vrouwen en mannen met lichamelijke spanningsklachten beter voor zichzelf zorgen en meer uit hun dag halen. Via je voeten wordt heel je lichaam geraakt om te zorgen voor minder hinder en meer balans in buik, hormonen, hoofd en rug. Reflexzonetherapie is zorgen voor jezelf. Praktisch en haalbaar.

Ik geef vrouwen en mannen die graag meer pep halen uit hun dagelijks leven voetreflexologie én handvatten voor gezonde keuzes en meer vitaliteit.

Vitaliseer jezelf en ga, minder gehinderd door lichamelijke klachten, méér doen van wat je wilt doen.

Krista Geestman, Reflexzonetherapeut

Ontmoeten via je voeten

Ontmoet jezelf en Vitalista en ervaar reflexologie als waardevolle therapie. Vitalista laat je actief en bewust ontspannen en herstellen, voor meer gezondheid en welbevinden. Voet voor voet, praktisch en haalbaar. Reflexzonetherapie heeft mij persoonlijk geholpen bij spanningsklachten die zich uitten via darmproblematiek, hormonale disbalans en rug(spier)klachten. In mijn praktijk help ik nu cliënten met vergelijkbare klachten om het optimale uit lichaam en geest te halen.

Ervaar de kracht van voetreflexologie

Blijf niet op je tenen lopen, maar ga met je voeten van de vloer voor een duurzaam resultaat.

Wat cliënten over mij zeggen

Ik voel me vitaler en bewuster. Krista is een echte ‘puzzelaar’ die het leuk vindt om alle stukjes op zijn plek te laten vallen. Naast gedegen kennis van zaken voelt ze ook aan wat gedaan moet worden, haar behandelingen klopten precies met wat er op dat moment speelde bij mij. Belangrijk vind ik dat ik nog meer handvatten heb gekregen om verder te kunnen.

Simone, 44 jaar

Een hele lichte behandeling en toch voelde ik iets gebeuren tussen mijn schouders tijdens de sessie.

Bianca, 36 jaar

Dank voor al je behandelingen en aandacht in de afgelopen periode, deze hebben me dichter bij mijn lijf gebracht en de benodigde ontspanning gegeven. Ook je extra advies over o.a. voeding en supplementen bij burn-out hebben me goed geholpen.

Man, 39 jaar

Verrassend wat de vaak pittige voetreflexbehandelingen onthulden en losmaakten. Dit had ik nodig.

Irma, 62 jaar

Ik was vooral benieuwd naar een voetreflexmassage en hoe deze ervaring anders zou zijn dan een lichaamsmassage. Waarom worden de voeten vaak overgeslagen tijdens een lichaamsmassage? Misschien wel omdat er zo veel te vinden is in de voeten, dat het afdoende zou zijn deze ‘even’ mee te pakken. En zo heb ik de voetreflexmassage (en de vervolgafspraken die wij met enige regelmaat hierna maakten) bij Krista ook precies ervaren. Tijdens het masseren van mijn voeten deed mijn hele lijf mee, ik was één geheel en Krista faciliteerde dit, door op een verbonden manier aan te raken. Rondom de massages hadden wij het vaak over hoe de voeten in verbinding staan met het lijf, en alles wat er in en om het lijf meedoet: mijn verhouding tot mijn omgeving, de verhouding tussen lijf en geest; hoe beweeg ik mij door de dag heen – fysiek en emotioneel. Met name het integreren van hoe sensaties, in mijn voeten maar ook in andere delen van mijn lichaam, signalen kunnen zijn voor wat er speelt in het grotere geheel, vond ik ontzettend fijn. Gewoon, het samen daarover hebben en er ruimte voor maken mijn lichaam (en geest) te mogen onderzoeken. Dit vond ik een hele fijne manier van aandacht schenken aan mijzelf. Het doet mij erg goed dat Krista dan ook met aandacht en nieuwsgierigheid bij mij was tijdens onze afspraken. Ik ervaar dat ik meer prioriteit geef aan ruimte maken voor voelen, en in het bijzonder mijn lijf, doordat ik hier op een holistische manier mee bezig ben geweest met Krista. Buiten dit alles voelden de massages ook gewoon heel fijn aan en was het erg ontspannend. Ik ben Krista dankbaar voor haar kennis, kunde, aandacht en zachte energie.

Vrouw, 25 jaar

Een behandeling bij Krista is even helemaal thuiskomen bij je zelf. Na een inventarisatie van wat er op dat moment nodig is voor lichaam, geest en ziel behandelt Krista op een liefdevolle en professionele manier de reflexpunten die aandacht of zorg nodig hebben. Hierbij ontstaat een fijne ontspanning en rust. Een reflexologische sessie bij Krista wordt zo een helende en energie gevende ervaring. Jarenlang heb ik mogen genieten van deze therapeutische kwaliteiten van Krista. Dit wens ik anderen ook toe.

Vrouw, 67 jaar

Naar een afspraak voetreflexologie bij Krista keek ik steeds uit. De behandeling waren zeer professioneel, en Krista behandelt enthousiast en met heel haar hart. Dit heeft een heel heilzame werking op mij als mens. Mijn (div.) klachten werden minder of gingen over en ik kwam steeds beter in mijn vel te zitten. Ik gun iedereen zo’n weldadige ervaring.

Vrouw, 59 jaar

Blogartikelen